私は突然おもむろに草取りをはじめることがあります。
ということで今日は午後から草取り。
草取りをしながら気づいたのですが、たいてい草取りをしたくなる時って心やモヤモヤした時。
庭の状態と心の状態が連動しているからかもしれません。
庭が草ぼうぼうになっている時って、どこかイライラする出来事が起きたり、些細なことに反応して嫌な気持ちになったりする気がします。
実際のところ庭の状態がどうであろうと、生活に支障はないように感じられますが、庭は日々自然と視界にる場所なので無意識に気になっているのかもしれません。
草取りをすることで、必然的に体を動かすことにもなり、汗をかくことで心のモヤモヤを発散できるような気もします。
そんな感じで心も体もスッキリ。
今週に入って息子のクラスが学級閉鎖となり、思うように動けないというのもモヤモヤの原因だったりもするのですが、、
そんな私の健全なストレス解消法でしたっ。
